栾城草坪基地简介新型肺炎防护小知识

2020/1/31 12:22:05  

这段时间全国上下齐心抵抗新型肺炎病疫,我们自己如何防护呢,栾城草坪基地提示做到以下几点:

1居家生活方面也要客观注意:

室外进屋请换鞋、脱外套,和背包等物品一同放置于门口的固定地方。

将洗手养成自己的一种习惯,饭前、便后要刻意洗手,每次洗手“搓手的时间”不得少于20秒钟。

家里适当开窗通风,可以适当使用加湿器。

室内定期消毒,建议用稀释之后的84消毒液进行擦地和家庭常用的家具表面,一周至少一次。

对家里的洗漱器皿(脸盆、浴缸等)要定期消毒,不留死角。

2关于“外出”,有些细节必须要做到:

首先,对于“外出”的态度要公正。没有特殊情况,建议最好可以不外出。

其次,外出时必须要戴好口罩,而且还要隔一段时间(2小时左右) 后定期更换。

而且,外出的过程中不建议多次转车,按天气增添衣物;减少对外界把手、电梯等物品的触摸频率;餐前、上厕所之后必须洗手;尽量减少去医院的次数。

最后,可以遛狗等家养宠物,但是要给宠物擦净爪子之后才能进屋;不接触流浪猫狗和其他野生动物;避免经常去海鲜市场、农场等地方。

值得注意的一点是,如果一旦在旅游、外出的过程中发现自己有咳嗽、发烧等身体不适症状时,请尽快到就近医院就诊治疗。

面对形势严峻的“新型冠状病毒肺炎”,请您保持一个积极应对的心态,不去信谣传谣,更不去胡乱作为;保持良好且健康的饮食习惯和生活作息,少食多餐、按时睡觉;多喝水,多吃菜;运动不可少,但建议适当在外散散步,此时就不要去公共健身房了;拒绝烟酒,不与其他人共用生活物品。存在身体的“不适”请不要乱吃药,一旦发热请到发热门诊进行全面诊疗。

 

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